Мы часто сталкиваемся с моментами, когда возникает беспричинная сонливость, недомогание, простуды. Утренний подъем, когда казалось бы! должны быть бодры и веселы, превращается в пытку. (Наверное всю ночь вагоны разгружал). Зачастую такое состояние спровоцировано падением иммунитета.

Иммунитет.

Это система, которую вполне можно назвать «санитаром», «мусоросборником», без которого существование попросту невозможно.С детских лет мы знаем, что иммунная система защищает наш организм от проникновения инфекций, микробов, болезнетворных микроорганизмов, холода, жары или простейших гельминтов.

Существует два вида иммунной защиты организма – врожденная и приобретенная.

Врожденная иммунная система самая древняя и высокоразвитая . Наша кожа, моча, кашель, при котором отходит мокрота, рвота, чихание, диарея и повышение температуры тела,  нарушение гормонального баланса – это самые первые звенья, которые начинают работать для уничтожения и выведения вредителей из организма. Именно так иммунная система пытается справиться с чужаками на самых первый этапах борьбы.

Приобретенный иммунитет мы получаем в процессе нашей жизни. Это прививки, а также перенесенные заболевания в детстве и во взрослой жизни. Самый яркий! пример  ветрянка( ветряная оспа). Многие помнят себя разукрашенными под «зеленчатого леопарда» . Неприятные ощущения – зуд и ужасная слабость, головная боль и высокая температура. Иммунная система начинает усиленно вырабатывать антитела  и за такое усердие мы расплачиваемся высокой температурой и прочими дискомфортными ощущениями.[/column]

Семь простых правил укрепления иммунитета:

1. Токсины.  Исключите курение, чрезмерное употребление алкоголя.

2. Питание. Иммуноглобулины, обеспечивающие устойчивость организма к заболеваниям, – это белки, и для их синтеза необходим весь набор аминокислот. В рационе обязательно должны присутствовать белки как растительного, так и животного происхождения.

Для формирования иммунитета необходимы жиры: ведь стенки  клеток, спасающих организм, состоят из липидов, в т. ч. холестерина, которого боятся и пытаются убрать из еды. В рационе должны присутствовать как растительные , так и животные жиры, (сливочное масло или сало).  Именно в сале высокое содержание арахидоновой кислоты (полиненасыщенная жирная кислота), из которой в организме синтезируются медиаторы иммунного ответа. Так что беда не в сале, а в его излишнем количестве.

3. Физическая нагрузка.  Иммунная система остается одной из самых неизученных в нашем организме. Но существуют некоторые доказательства, свидетельствующие об увеличении активности иммунных клеток, таких как Т-лейкоциты, во время физической активности. И данный факт справедлив как для простой прогулки, так и для занятий спортом.

4. Закаливание холодом. Это эффективное средство укрепления иммунитета.. Например, можно начать с 1 минуты пребывания под прохладным душем и постепенно увеличить время до 5 – 10 минут.   (фоточки

5. Противодействие стрессам. Крайне разрушительно на иммунную систему действуют стрессы. Можно воспользоваться изобретением японских психотерапевтов, они доказали, что 10 минут громкого крика в день оказывают мощнейшее противострессовое действие и укрепляют иммунную систему.

6. Очаги инфекции. Важно санировать очаги хронической инфекции: регулярно обращайтесь к стоматологу, примите меры для преодоления дисбактериоза.

7. БАД.  Дополнительное поступление в организм биологически активных добавок с витаминно-минеральным комплексом повышает качество жизни, работоспособность, настроение, сопротивляемость организма неблагоприятным факторам внешней среды, усиливает иммунитет в борьбе с инфекциями, замедляет процессы старения.

Важно! Для людей не только разного возраста и пола, но и людей разных профессий необходимы различные составы.

В Нашей клинике Вас проконсультируют специалисты по вопросам поддержания и укрепления иммунитета.

Узнать подробности можно по телефону: +7(496) 441-14-44;

Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста.

Каждый год 20 мая врачи во всём мире, деятельность которых связана с травматологией и ортопедией, отмечают свой профессиональный праздник – День травматолога. Эта профессия достойна уважения, ведь зачастую от грамотных действий врача-травматолога зависит не только здоровье, но и жизнь.
День травматолога в России празднуется ежегодно 20 мая. Хотя праздник и считается международным, то есть признанным во всём мире, в РФ официальным он не является. Специалисты, отмечающие свой профессиональный день, выходят на работу и получают поздравления в ходе исполнения профессиональных обязанностей.

Травматология, как отдельная область медицины, стала формироваться ещё в древние времена. Это объяснялось различными повреждениями, получаемыми людьми в быту, во время спортивных состязаний или на войне. Именно на её основе гораздо позже произошло образование ещё одной сферы медицины – хирургии.
Одним из прародителей травматологии является величайший древний учёный и мыслитель Гиппократ. Он был первым автором поучительных сочинений «О суставах» и «О переломах». В своих трудах он излагал взгляды на ведение терапии при повреждениях, многие из которых признаются грамотными и сегодня. Не зря современная медицина использует термин «вправление вывиха по способу Гиппократа».

Работа врача-травматолога связана с восстановлением повреждённых человеческих тканей. Довольно часто приходится браться за скальпель и проводить хирургическое вмешательство. Всё зависит от состояния больного и особенностей его организма.

Труд ортопеда связан с большой ответственностью. Любая ошибка или оплошность может стать причиной инвалидности человека. Именно поэтому в большинстве развитых стран специалисты из этой области относятся к числу высокооплачиваемых врачей.
В этот день ‒ день вашего профессионального праздника ‒ спешим обратиться не с очередной проблемой, а с искренним желанием поздравить и пожелать всего наилучшего!

Всемирный день врача-травматолога – профессиональный праздник специалистов, которые причастны к травматологии. Среди них – врачи-травматологи, ортопеды, хирурги, производители препаратов и оборудования, вспомогательный персонал. Праздник отмечается преподавателями, студентами, выпускниками профильных учебных заведений. К торжествам присоединяются их пациенты, родственники, друзья, знакомые, близкие люди.

Суть праздника: почтить труд врачей-травматологов и привлечь внимание к проблемам этого направления медицины.

К празднику традиционно проводят семинары, конференции, курсы повышения квалификации. В СМИ транслируют и публикуют интервью с врачами.

.

В этот день ‒ день вашего профессионального праздника ‒ спешим обратиться не с очередной проблемой, а с искренним желанием поздравить и пожелать всего наилучшего!

 

В Воскресенске началось цветение деревьев и появились первые пациенты с жалобами на аллергические заболевания. Некоторые вещества, различные по происхождению, могут иметь схожие по строению аллергены. В этом случае, если есть возникает  аллергическая предрасположенность  на одно вещество, она автоматически возникает и на все вещества имеющее сходное строение, то есть на все перекрестные аллергены.

Мы приводим сводную таблицу перекрестные аллергенов. Например, если у человека есть аллергия к пыльце березы, то он может дать сходную аллергическую реакцию на пыльцу дуба, ольхи, каштана, а также при употреблении в пищу яблок, лесных орехов, моркови.

Аллергены

Перекрестно реагирующие аллергены

 
Береза Бук, дуб, ольха, ясень, орешник, каштан, олива, рапс, злаковые травы,

Семечковые, косточковые, банан, киви, личи, манго, апельсин, сырая морковь, сырой картофель, сельдерей, соя, сырые помидоры, анис, карри, красный перец, перец, тмин, кориандр, лесной орех

Дуб Береза
Ольха Береза, орешник
Ясень Береза, сирень, олива
Сирень Ясень, олива
Орешник Береза, ольха, лесной орех
Каштан береза
Олива Береза, ясень, сирень, злаковые травы, полынь, подсолнечник
Тополь Ива
Ива Тополь
Рапс Береза, злаковые травы
Злаковые травы  (рожь, тимофеевка, овсяница, ежа и р) Береза, олива, рапс, полынь, подсолнечник, семечковые, косточковые, киви, дыня, сельдерей, лук, мука, рис, латекс, между собой
Полынь Береза, олива, злаковые травы, амброзия, ромашка аптечная, ромашка садовая, подсолнечник, семечковые, косточковые, киви, манго, горох, сырая морковь, сельдерей, сырые помидоры, анис, карри, укроп, красный перец, перец, тмин, кориандр, арахис, лесной орех, латекс
Амброзия Полынь, ромашка аптечная, семечковые, дыня, сельдерей, латекс
Ромашка аптечная Полынь, амброзия
Ромашка садовая, маргаритка Полынь, подсолнечник
Подсолнечник Олива, злаковые травы, полынь, ромашка садовая

 

Всего каких-то 30 лет назад установить пол ребенка до родов или наличие камней в желчном пузыре было крайне затруднительно. В конце 50-х годов прошлого века в разных странах – США, Германии, Великобритании, Австралии, Швеции, Японии – начали проводиться исследования по возможности применения УЗ с целью диагностики заболеваний.

А в советскую медицину  УЗД начала постепенно внедряться только с конца 80-х годов.

В настоящее время,  если вдруг вы почувствовали недомогание, то  с помощью УЗИ можно определить целый ряд заболеваний.

УЗИ брюшной полости поможет обнаружить различные нарушения в работе печени и органов желудочно-кишечного тракта: гепатиты, цирроз и ожирение печени, наличие кист в ней; проблемы  желчевыводящих путей и желчного пузыря; панкреатит (воспаление поджелудочной железы).

А увеличение селезенки может говорить о наличии желтухи, сердечно-сосудистых болезней, лейкопении,  лимфогранулематоза.

УЗИ молочных желез Сегодня это самый простой и безболезненный метод диагностики состояния молочных желез. Он помогает выявить наличие опухолей, мастопатий и других патологий.

УЗИ молочных желез рекомендуется делать в качестве профилактики не реже 1 раза в год.

УЗИ щитовидной железы  позволяет определить расположение щитовидной железы, ее состояние и размеры , а также наличие узлов и опухолей в органе.

Если  вас беспокоят неприятные ощущения в области щитовидной железы (проблемы с дыханием, визуальные изменения формы и размеров шеи и т.д.) , не стоит откладывать визит к врачу!

УЗИ плода  с его помощью осуществляется контроль течения беременности и  оценка развития ребенка. Такое обследование позволяет обнаружить различные заболевания и пороки на ранней стадии.

УЗИ сердца   – средство ранней диагностики состояния работы сердца. В развитых государствах имеется печальная практика: возвращаясь с похорон родственника, умершего от сердечного приступа, всей семьей,  записываться на обследование сердца.

Так можно обезопасить себя и свою семью от возможного развития  патологий сердца, лечение которых не составляет труда на ранних стадиях.

Показаниями к  процедуре являются шумы и боли в сердце, нарушение сердечного ритма, восстановительный период после операций на сердце или инфаркта.

Узнать подробности можно по телефону: +7(496) 441-14-44;

Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста.

Создатели: Трое из ларца

       +7 (496) 441-14-44